कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद : Corona Mahamari Ke Lie Ayurved

कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद : Corona Mahamari Ke Lie Ayurved शासकीय आयुष विंग होशंगाबाद में आज दिनांक 13/11/2020 को राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस का आयोजन किया गया जिसमें आयुष विंग के समस्त स्टाप भगवान धन्वंतरि का पूजा अर्चना की।

इस कार्यक्रम में जिला पंचायत के सीईओ श्री मनोज सरयाम जी मुख्य अतिथि के रूप में आमंत्रित किए गए और भगवान धन्वंतरि का पूजा कर आयुर्वेद के विधाओं के बारे में जानकारी दी।

कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद : Corona Mahamari Ke Lie Ayurved
कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद

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इस कार्यक्रम में आयुष विंग के समस्त स्टाप – डॉ ए के पुष्कर, डॉ अक्षय जैन , डॉ श्री राम करोंजिया , श्री संतोष कुडापे, शेर सिंह मालवीय, श्रीमती मंजू सातनकर गुलाब बाई मांझी डाली धुर्वे, रंजना राठौर, सुनीता कल्याणे, बबिता सोलंकी सक्रिय भूमिका निभाई।

आयुष विंग में कोरोना बचाव हेतु शपथ ग्रहण

कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद : Corona Mahamari Ke Lie Ayurved
Corona Mahamari Ke Lie Ayurved

श्री सरयाम जी ने सभी स्टाप को कोरोना से बचाव हेतु शपथ दिलाई – हमेशा मास्क पहने, हाथ धोते रहें, दो गज की दूरी बनाए रखें और दूसरे लोगों को भी व समाज को जागरूक करने के लिए प्रेरित करना।

कोविड-19 प्रतिरोधक सामान्य उपाय

  • मास्क पहने, धोते रहे हाथ, रख दो गज की दूरी
  • एक चुटकी हल्दी और नमक के साथ गर्म पानी से गरारे करें
  • नाक के दोनों नथुने में प्रतिदिन सुबह [विशेष रूप से बाहर जाने से पहले और घर वापस आने के बाद] अणु तेल/ सादा तेल/ तिल का तेल/ नारियल का तेल या गाय का घी का तेल डालें
  • 6 से 8 घंटे की पर्याप्त नींद लें
  • मध्यम शारीरिक व्यायाम करें
  • ताजा गर्म एवं संतुलित आहार ही करें
    आयुष क्वाथ या काढ़ा दिन में में एक बार जरूर पियें।
  • अजवाइन, पुदीना या नीलगिरी के तेल के साथ दिन में एक बार भाप लें
  • रात में एक बार गोल्डन मिल्क में आधा छोटी चम्मच हल्दी चूर्ण 150ml गर्म दूध में मिलाकर पियें।

5 वे अंतरराष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस | International Ayurveda Day

विशेष उपाय आयुर्वेद के | Corona Mahamari Ke Lie Ayurved

  1. अश्वगंधा चूर्ण 1 से 3 ग्राम अश्वगंधा चूर्ण को गरम पानी के साथ लगातार 15 दिनों तक अवश्य लें
  2.  गिलोय घनवटी, संशमनी वटी या गिलोय घनवटी को 500mg की मात्रा में दिन में दो बार जरूर लें
  3. चवनप्राश 10 ग्राम दिन में गर्म पानी के साथ जरूर सेवन करें

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आयुर्वेद अपनाएं स्वास्थ्य जीवन पाएं

कोरोना से महामारी व अन्य बीमारियों के रोकथाम के लिए आयुर्वेद को अपनाना बहुत जरूरी है क्योंकि आयुर्वेद प्राचीन चिकित्सा पद्धति है जिसके कारण इसमें सभी तरह की बीमारियों को खात्मा करने की क्षमता होती है।

कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद : Corona Mahamari Ke Lie Ayurved
कोरोना महामारी के लिए आयुर्वेद : Corona Mahamari Ke Lie Ayurved

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राष्ट्रीय आयुष मिशन, आयुष विभाग मध्यप्रदेश की ओर से सूचना जारी किया गया है।

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